Çocukların Sağlığı İçin Beslenme Alışkanlıklarının Önemi

Detaylı bilgi için elexusbet adresini ziyaret edebilirsiniz. Sağlıksız beslenme, çocukların geleceği için ciddi bir tehdit oluşturuyor! 19 Haziran 2026 tarihinde yayımlanan bu konuda Yusuf Arslan tarafından yapılan açıklamalara göre, son yıllarda artan sağlıksız gıda tüketimi, çocuklarda obezite gibi sağlık sorunlarının yanı sıra dikkat dağınıklığı ve gelişim problemlerine yol açabiliyor. Bu durumda aile ile okul arasındaki iş birliği oldukça kritik bir rol üstleniyor. Aileler, sağlıklı nesillerin yetişmesi için önemli sorumluluklar taşımaktadır. Küçük yaşlardan itibaren düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıklarının kazandırılması büyük önem arz ediyor. Ebeveynlerin, çocuklarına düzenli öğün alışkanlığı kazandırmanın yanı sıra, işlenmiş gıdalar ve şeker oranı yüksek yiyeceklerin tüketimini azaltmaları…

Bakan Çiftçi, Sokak Hayvanlarının Toplanma Durumunu Paylaştı

Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz. İçişleri Bakanı Çiftçi, sokak köpeklerinin iller bazında toplanma oranlarını kamuoyuyla paylaştı. 17 Haziran 2026 aracılığıyla duyurulan bilgilere göre, 51 ilde sahipsiz hayvanların toplandığı bildirildi. Çiftçi, “81 ilimizi kapsamlı bir şekilde incelediğimizde, barınaklar ya da doğal yaşam alanlarına alınan hayvan sayısının önemli bir kısmının toplandığını gördük. Özel idarelerin bulunduğu 51 ilde bu oran yüzde 100’e ulaşmış durumda” ifadelerini kullandı. Büyükşehirlerdeki çalışmalar hakkında bilgi veren Bakan Çiftçi, “Ağustos ayından itibaren büyükşehirlerde bu projelere başladık. Bu nedenle ilerleme biraz yavaş oluyor. Şu an 30 büyükşehirde yüzde 74’lük bir başarı sağladık” dedi. Sokak hayvanları sorununu yıl sonuna…

LGS Hazırlığında Dikkat Edilmesi Gereken Beslenme İpuçları

Detaylı bilgi için neyine adresini ziyaret edebilirsiniz. LGS öncesi uzmanların yaptığı uyarılar, sınav döneminde beslenmenin önemli etkilerini gözler önüne seriyor. Uzman Koç, yüksek bilişsel yetenek gerektiren bu tür sınavlardan önce dikkatli bir beslenme programının gerekliliğini vurguladı. Özellikle düzenli öğünlerin yanı sıra kahvaltının çocuklar ve gençler üzerindeki olumlu etkileri dikkat çekiyor. Beynin temel enerji kaynağı olan glikozun yeterli miktarda alınması gerektiğini belirten Koç, uzun süre aç kalmanın dikkat dağınıklığı ve zihinsel yorgunluğa yol açabileceğini ifade etti. Sınav sürecinde sağlıklı ve dengeli bir beslenme tarzı benimsemenin önemine değinen Koç, bu durumun odaklanmayı artırdığını ve bilişsel işlevlerin daha iyi çalışmasına yardımcı olduğunu söyledi.…

Bel Fıtığı İçin Uzman Uyarıları: Ameliyat Son Çare Olarak Değerlendirilmeli

Bel fıtığı, birçok bireyin yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir omurga rahatsızlığıdır. Gelişmiş tedavi yöntemleri sayesinde hastalar, cerrahi müdahaleye ihtiyaç duymadan gündelik yaşamlarına geri dönebilirler. Özel Kurtköy Ersoy Hastanesi'nde görevli Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ali Körömer, bu konuda önemli bilgiler paylaşarak bel fıtığının tedavi süreçlerini ele aldı. Op. Dr. Körömer, bel fıtığı teşhisi konulan hastaların mutlaka uzman bir doktor tarafından kapsamlı bir değerlendirmeden geçirilmesi gerektiğini belirtti. Özellikle fizik tedaviye olumlu yanıt vermeyen ve bacaklarında güç kaybı olmayan hastalar için epidural enjeksiyonun (bel fıtığı iğnesi) etkili bir çözüm sunduğunu ifade etti. “Her bel fıtığı vakası cerrahi müdahale gerektirmez; nokta…

Yaz Mevsiminde Göz Sağlığınızı Korumak İçin 5 Önemli İpucu

Detaylı bilgi için jetbahis adresini ziyaret edebilirsiniz. Yaz döneminde göz sağlığını korumanın yolları oldukça önemlidir. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, ultraviyole ışınlarının gözlerde kalıcı hasarlara yol açabileceğini vurguluyor. Özellikle çocukların ve mevcut göz rahatsızlıkları olan bireylerin daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtmektedir. Uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın göz yapısında çeşitli olumsuz etkiler yaratabileceği ifade ediliyor. Dr. Tunç, dışarı çıkarken özellikle öğle saatlerinde ultraviyole korumalı güneş gözlüklerinin kullanılmasının şart olduğunu belirtiyor. Plajda ya da açık hava etkinliklerinde gözleri korumanın büyük bir önem taşıdığını dile getiriyor. Bu nedenle kaliteli ve UV filtreli gözlüklerin tercih edilmesi…

Yükseköğretim, Stratejik Rolünü Güçlendiriyor

Detaylı bilgi için elexbet adresini ziyaret edebilirsiniz. Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Özvar, Malezya’da düzenlenen bir etkinlikte önemli açıklamalarda bulundu. Özvar, “Günümüzde yükseköğretim kurumları sadece bilgi üreten ve dağıtan yerler olmaktan çıkmıştır; aynı zamanda toplumsal değişime yön veren, ekonomik gelişmeye katkıda bulunan ve küresel sorunlara çözüm arayışında olan stratejik aktörler haline gelmiştir.” şeklinde konuştu. Buna ek olarak, yükseköğretim sistemlerinin günümüzün karmaşık zorlukları ile yüzleşmek zorunda olduğunu belirtti. Özvar, mezunların iş bulma süreçleri, beceri uyumsuzlukları, hızla değişen meslek yapıları ve kalite güvencesi gibi konuların üniversiteler ve politika yapıcılar için öncelikli gündem maddeleri olduğunu vurguladı. Küresel krizlerin yükseköğretim üzerindeki etkilerine de değinen Özvar,…

Trafik Sigortasında Yenilik! Değer Kaybı Artık Teminatta

Detaylı bilgi için betproton adresini ziyaret edebilirsiniz. Trafik sigortası uygulamalarında önemli bir yenilik başlıyor. 1 Temmuz itibarıyla yürürlüğe girecek yeni düzenlemelere göre, hasar talepleri değer kaybını da kapsayacak şekilde güncelleniyor. Resmi Gazete’de yayımlanan tebliğ ile Karayolları motorlu araçlar zorunlu mali sorumluluk sigortası genel şartlarında köklü değişikliklere gidildi. Bu değişiklikle birlikte, araç sahipleri hasar durumunda değer kaybı talep etme hakkına sahip olacaklar. Sigortacılık ve Özel Emeklilik Düzenleme ve Denetleme Kurumu (SEDDK) tarafından belirlenen kurallar çerçevesinde, uzman sigorta eksperleri aracın yaşı, modeli, kullanım durumu ve geçmiş hasar bilgileri gibi faktörleri göz önünde bulundurarak değer kaybını hesaplayacaklar. Hasar gören araçlarla ilgili yapılan başvurularda,…

Ankara’da Alçı Fabrikasında Yangın Paniği: Bir Çalışan Mahsur Kaldı

Ankara'nın Oğulbey Mahallesi'nde bulunan bir alçı fabrikasında meydana gelen yangın, çevre sakinleri arasında büyük korku yarattı. Olay saat 13.00 civarında gerçekleşti ve yükselen alevler, kısa sürede tüm fabrikanın üst katını sararak dumanları gökyüzüne gönderdi. Yangının çıkış sebebi henüz netleşmemişken, ilk belirlemelere göre çatı katında yapılan kaynak çalışması sırasında kıvılcımlar ahşap malzemeleri ateşledi. Yangına dair ihbar alır almaz harekete geçen Ankara itfaiyesi, olay yerine intikal ederek hızlıca müdahaleye başladı. Kurtarma ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar sonucunda yangın yaklaşık yarım saatlik uğraş sonrası kontrol altına alındı. Ancak bu süreçte içerde mahsur kalan bir kişi olduğu bilgisi de geldi. İtfaiye ekiplerinin özverili çabalarıyla kurtarılan…

Ayaklarımızın altındaki dev ağ ilk kez haritalandı

Ayaklarımızın altındaki dev ağ ilk kez haritalandı Posted on 15 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Ayaklarınızın altında, farkında olmadan üzerinde yürüdüğünüz devasa bir ağ olduğunu biliyor muydunuz Tek bir çay kaşığı büyüklüğündeki toprakta bile 10 metreyi bulan bu ağın tüm uzunluğunu topladığınızda ortaya çıkan rakam, Dünya ile Güneş arasındaki mesafenin bir milyar katını aşıyor. Bilim insanları, mikorizal mantar ağlarının küresel haritasını ilk kez çıkardı ve tablonun büyüklüğü beklentilerin çok ötesine geçti. Bu ağları oluşturan yapılar, “ hif ” adı verilen mikroskobik iplikçikler. Dallanan bu iplikçikler besin transferinden mantarın büyümesine kadar pek çok hayati işlevi üstleniyor. Bitkilerin yüzde 70’i bu yapılarla…

Muharrem yas-ı matem orucu yarın başlıyor

Muharrem yas-ı matem orucu yarın başlıyor Posted on 15 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Alevi inancında Muharrem Orucu, Yas-ı Matem ya da 12 İmamlar Orucu olarak tutuluyor. Hicri takvime göre Muharrem ayının ilk günü başlayan oruç, 12 gün boyunca devam ediyor. Kerbela’da Hazreti Hüseyin’in ve yakınlarının susuz bırakılarak şehit edilmesi nedeniyle oruç süresince birçok Alevi saf su içmemeye özen gösterirken, et ve et ürünleri tüketilmiyor. Eğlence, düğün ve şenliklerden uzak durulan bu dönemde sahura kalkılmıyor. Oruçlar gece yarısından itibaren başlayıp gün batımında açılıyor. KERBELA ŞEHİTLERİ ANILIYOR Alevi inancına göre Muharrem ayının 10’uncu günü, Hazreti Hüseyin’in 10 Muharrem 61 Hicri (10…

Atlas Çağlayan’ın ailesini tehdit davasında ‘tahliye’ kararı

Atlas Çağlayan’ın ailesini tehdit davasında ‘tahliye’ kararı Posted on 15 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Bakırköy 19. Asliye Ceza Mahkemesinde görülen duruşmaya, tutuklu sanıklar Ömer Faruk Ay ve Ömer Can Özdoğan Ses ve Görüntü Bilişim Sistemi (SEGBİS) ile katıldı. Duruşmada sanık ve taraf avukatları da hazır bulundu. Duruşmada 18 yaşından küçük şüpheli Y. T. hakkında açılan dosyanın bu dosyayla birleştirilmesine karar verildiği belirtildi. ‘SUÇ İŞLEME KASTIYLA HAREKET ETMEDİM’ Tutuklu sanık Ömer Faruk Ay savunmasında, “5 aydır alakam olmayan bir olaydan dolayı cezaevindeyim. Ben birşey yapmadım. 5 aydır ailemden uzak sürgündeyim. Tahliyemi talep ediyorum.” şeklinde konuştu. Tutuklu sanık Ömer Can Özdoğan…

Eşme’nin tescilli lezzeti: Yüksek rekolte fiyatları aşağı çekti

Eşme’nin tescilli lezzeti: Yüksek rekolte fiyatları aşağı çekti Posted on 14 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Sabahın erken saatlerinde dalından özenle toplanarak pazara hazırlanan erikler, Türkiye’nin dört bir yanındaki tezgahlarda yerini alıyor. İklim şartlarına bağlı olarak genellikle mayıs ayının son haftasında başlayan hasat mesaisi, erik türüne göre temmuz sonuna, bazı dayanıklı türlerde ise ağustos ayına kadar sürüyor. Bu yıl ağaçlardaki verimin yüksek olması üreticinin yüzünü güldürürken, bol mahsul sebebiyle fiyatların geçen yıla oranla gerilediği ifade ediliyor. “HASAT TAKVİMİ İKLİM ŞARTLARINA GÖRE DEĞİŞİYOR” Bölgede yaklaşık 8 yıldır erik hasadında çalışan Şendoğan Atik, hasat sürecinin hava şartlarına göre şekillendiğini belirtti. Atik, “Genellikle…